♥◘•♥Ivy+Panni Oldala
j oladl: WWW.GPORTAL.HU/GIRLS-OVE
Tartalom
 
 
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
♥Divat♥
 

Kukucsklja az oldalunkat!. 1

Induls: 2007-09-27
 

Kszi hogy
benztl!


5szably:

1,Krlek rj
a Vendgknyvbe
2,Ne Msolj!
3,Nyugottan krdezz vlaszolnunk!
4,Gyere mskor is
5,REZD
JL MAGAD Xb

XOXO:X-baby

Aki sokat gyjt, sokat veszthet.

Lao-Che

A blcs bszke, de nem kevly,

az ostoba kevly, de nem bszke

Kung Fu-Ce

Tapasztalat a blcsessg kezdete.

Alkman


Okos tancs nlkl az er letr.

Ragadd meg a pillanatot!

Horatius

A szerencse vegbl van, amikor

a legjobban ragyog, akkor trik el.

Amikor szerelmes vagy nem

vagy eszednl, mert ha eszednl

vagy nem vagy szerelmes.

Publilius Syrus


Aki kapni akar, tanuljon meg adni.

 

 

Jn a Valentn nap!!!

Nem tudod mit veszel kedvesednek??

Itt egy pr j tlet:

-Rzsa

-Plss kulcstart

-Valami ruha fle

-Egy szp toll

-Tska(ridikl)

-Smink

-Kptartt,amibe van egy fot s te meg vagytk rajta :)

-kszer

-DE a legfontsabb, KPESLAPT MINDENKPPEM VEGYL NEKI, VAGY KSZTS!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

----------------------

jsg Ajnl:

Szeptember jsgja:
-Glamour
(Drga Divatos hres mrks cuccok)
Oktber jsgja:
-Fashion(Drga Divatos hres mrks cuccok amit hres modellek mutatnakbe)
November jsgja:
Popcorn!(Hres Str pletykk)
Decembe jsga!
13 szerencss tinik(Tini jsg minden ami tiniknek kell=D)
Janur jsga!
"Im" divat,erotika,horoszkr,sztr pletyik,sok minden!
Februr jsga!
100 szp ez is egy sztr jsg,divattal..stb-vel
Mrcius jsga:
Popcorn...Tini jsg:)
prilis jsga:
Bravo..szintn tiniknek,sztros jsg,legforrbb sztr titkok
Mjus jsga:
Bravo Gril
Bravo "csaldjba" tartozik csak ez tipikus csaj jsg
Jnius:
Mondo..Anime jsg:)
Jlius:
Bravo HSM:)..HSM-rl szl:):D
Augusztus:
Joy:):..Divatlap
Szeptember:
Quelle..J cuccokat lehet rendelni ebbl:)

llatkkrl!
 
nem segt neked senki?MEGOLDS:FORUMOK!btran trd ki a szvedet
 
:( Tini Dillemk(Hiba a klsben)..:(

Brhibk
Nemcsak a hibs trend - mint Britney esetben-, a hormonok is okolhatk ha valakinek csnya a bre. Hormonlis egyenslyzavar esetn a faggymirigyek zsrtermelse fokozdik, s ez pattansosokhoz, zsrosodshoz vezet.

* Igyl meg naponta 6-8 pohr vizet - gy folyamatosan hidratlod a brdet.
* Nassolsknt ropogtass dit s magvakat. Tele vannak jfajta zsrokkal, amelyek egszsges arcsznt biztostanak.
* Kerld a zsros hsokat, a tejtermkeket s a cukrozott teleket (megterhelik a szerveket s a mrgez anyagok egy rsze a brn keresztl vlasztdik ki).
* Nagy vben kerld el a szeszes italokat s a koffeint is. Vzhajt hatsuknl fogva kiszvjk a nedvessget a testbl s elssorban k vdolhatk a szrke, lettelen brrt.
* Zrd ki trendedbl a st. A tl sok ntrium duzzadtsghoz, puffadtsghoz vezet.
* Fogyassz minl tbb friss zldsget s gymlcst. Termszetes antioxidnsokat tartalmaznak, amelyek lelasstjk az regeds folyamatt. (Gymlcst mindig tkezs eltt fl rval egyl s sohasem desszertknt.)
* Az aknk kialakulsa ellen szedj A-vitamint bta-karotin formjban, B-vitamin komplexet, C-vitamint s borgf olajkapszult naponta.

Cellulitisz
Beyonc Knowles ugyangy szenved a nem kvnatos narancsbrtl, mint a nk tbbsge. Ez az elvltozs a helytelen trendnek s a rossz mjfunkcinak ksznhet, amely a mrgek elgtelen kivlasztdsa ltal br alatti zsrraktrak kpzdshez vezet.

* Drzsld t a brdet naponta egyszer egy puhbb krmkefvel (soha ne srold az arcodat. Ezzel felgyorsthatod a mreg eltvozst a testedbl. A brd kzben legyen szraz.
* Igyl csalntet, egyl brokkolit, kposztt, kelbimbt s karfiolt - mind javtjk a mjfunkcit.
* Vezess be az trendedbe j tpus zsrokat tartalmaz teleket, mint az avokd, a diflk s az olajos halak. Segtenek lebontani a rossz tpus zsrraktrakat a testedben, amelyek a cellulitiszt okozzk.
* Egsztsd ki az trendedet szbogncstablettval, amely kitnen tiszttja a mjat (klnsen jt tesz, ha gyakran iszol alkoholt).

Haj baj
Nicole Kidman haja szraznak, trkenynek s vkonynak tnik. A haj nagyrszt keratinbl ll, ami egyfjta fehrje, ezrt nagyon fontos a megfelel fehrjeszintet tartalmaz trend.

* Fogyassz sok babot, lencst, rpt, magvakat s fehr hs halat: ezek mind tele vannak fehrjvel.
* A hajadnak svnyi anyagokra van szksge az egszsges ragyogshoz, ezrt keverj zsiai telekkel foglalkoz boltban bezserzett tengeri algt a levesekbe, saltkba, ntetekbe.
* Fogyassz minl tbb zldsget: vrshagymt, fokhagymt, zld leveles zldsgeket, srgarpt, uborkt, paprikt s babcsrt (kovasavat tartalmaznak, egy nlklzhetetlen svnyi anyagot, amely jelentsen javtja a haj minsgt).
* Hajad nvekedsnek sebessge azon mlik, hogyan dolgoznak a vesid. Segtsd ket azzal, hogy tbb vizet iszol, kevesebb st fogyasztasz.
* A korpa megelzsre egyl napi kt evkanlnyi lenmagot, egsztsd ki trended B6-vitaminnal s ne fogyassz lesztt.

Krmhibk
Cameron krmei olyanok, akr egy 13 ves kamaszlny. A szp krm ers, rugalmas, rzsaszn s hibtlan.

* Igyl naponta kt cssze csalntet - a legjobb mdszer arra, hogy tpanyaggal lsd el a tested.
* Fogyassz magas fehrjetartalm teleket (lsd a "Haj baj" cmsznl).
* Egsztsd ki trended mhpempvel (kapszula vagy tabletta formjban). Igen gazdag B-vitaminokban s esszencilis zsrsavakban, amelyek erstik a krmket.
* Ha fehr foltok tallhatk a krmdn, fogyassz cinktablettt (15-30mg).
* Krmeid egszsge mjad egszsgtl is fgg - segtsd mkdst azzal, hogy az alkoholt gymlcslevekre cserled: rpalre, almalre, uborkalre.
* A kovasav, a tengeri hnr s a kalciumtablettk szintn erstik a krmket.

Fogyscskok
A gynyr Kate Beckinsdale kebleire is nyilvn egy villmdita rajzolt strikat. Az ilyen cskokat hirtelen fogys vagy alacsony cinkhiny okozhatja.

* Fogyassz cinkben gazdag tpllkot: a brokkoli, a kelbimb s a kposzta mind segtik a hzscskok megelzst, ahogy a szezmmag, a tkmag s a napraforgmag is.
* Ksztsd el hzscsk-ellenes krmnket: keverj ssze 1/2 ppess trt avokdt 6 kapszula E-vitaminnal, 4 kapszula A-vitaminnal, 2 evkanl olvaolajjal, 2 evkanl alo vera gllel s 2 cinkkapszulval. Drzsld be a brdbe s hagyd rajta 30 percig, mg felszvdik. Ismteld naponta.
* Az algkbl kszlt tpllk-kiegsztk erstik a brt s rugalmasabb teszik.
* A testmozgs cskkentheti a hzscskok kialakulsnak eslyt - klnsen az szs, a tnc s a nyjtgyakorlatok


A hzscskrl:
Ez egyik prtl szerki is tment ezen..Megjelent rajtam ilyen csk...de kentem hidratllkrmmel..brmegnyjtval...s visszahzdott....
Tancsom:Minden nap legalbb 2szer kend testpolval magadat ....
Jah s ha megjelenek rajtad ilyen csikok neki ne merj llni fogyzni...mert az ahogy nylasz..vagy hirtelen felvettl 1-2kg-ot  attl lehet olyan...
gy nz ki a drva hzcsk:


Nem lehet eltntetni csak ha ltod h egy picit elkezd kijnni akkor elkell kezdeni krmekkel...s akkor van r 60-70-80%esly h visszahzdik

 
♥Tancsok♥
 
♥Szerelem♥
 
♥KlsSzpsgpols♥
 
♥Portlpits!♥
 
♥Zene♥
 
♥>>>Pihen<<<♥
 
♥Mgia:)♥
 
♥Gyerekrl-Tiniv vlls♥
 
♥Mesl el sajt trtneteidet!♥
 

Szavazz!
Szavazz!!
Ki legyen Mrcius Sztrja??:))

Britney Spears
Kelly Clarkson
Nevad Tan
High School Musical
Fergie
Paris Hilton
Tokio Hotel
Rihanna
Hooligans
Fall Out Boy
Szavazs llsa
Lezrt szavazsok
 

Kszi hogy benztl!

Krlek ne lopj!

 

 

 

mui05
anna
cukorka
Kiscica2
cintia
Pacifica
Nathasa44
Pamcsy
baba4897
Dana
ANDYYY
dibdi
Roberta0094
Nomiplaymate
Tinuss12
Ntxgirl
plazacicuska
szivarvanylany
Paci11
Borzakpista
Hkgirll
Playboyfann
HelloKittyyhh
PeaceDana
UltraVibrtor..

Aki a legtbbet ltogatjsa az oldalt:
Cukorka

=)
 
Charmy
 
♥Szavazz♥
Szavazz!
Milyen az oldal?

Hawaii!
Nyagyon szupi
J
Elmegy
Nem tetszik!
Szavazs llsa
Lezrt szavazsok
 

 
:(Suli xD
 

Naruto rajongói oldal | konoha.hu | Látogass el konoha falujába | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA    *****    Turbózd fel a kreativitásod! Prémium grafikai források a PNG Tree-n.    *****    Anime tematikájú Cinematic trance zene és látványvilág Arcadia fantáziavilágában és még sok más videó a chanelen    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO.GPORTAL.HU ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    "TEKERJ VISSZA" - RÉGI KERÉKPÁROK IDÕSZAKI KIÁLLÍTÁSA - BAJA TÜRR ISTVÁN MÚZEUM    *****    Naruto rajongói oldal! Felkerült John Man Ninja címû könyvének elsõ fejezete. Olvass, Filmezz, Tanulj!! KONOHA.HU    *****    Debrecen Nagyerd&#245;aljai, 150m2-es alapterület&#251;, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    Velaris, a második otthonom Fanfictionból új rész került fel    *****    NSYNC - Ha nosztalgiáznál, vagy érdekel,mi történik most a ByeByeBye elõadóival, akkor nézz be - NSYNC    *****    Szereted az egyedi történeteket? Kíváncsi vagy, hogy mire képes egy hobbi író? Ha igen, nézz be hozzám!    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA