|
 |
Arctiszttskor a brfelsznrl eltvoltjuk a szennyezdseket (porszemcsket, baktriumokat, elhalt hmrteget, zsrokat, izzadsgcseppeket), m ekzben termszetesen a br sajt zsrrtegt is. Rszben a vz- s zsrtartalomtl fgg a szarurteg rugalmassga, mosakodskor azonban a vzben oldhat, vzkt, a szaru rugalmassgt fenntart anyagokat is elvesztjk.
A br tiszttsa korbban szilrd halmazllapot szappanokkal trtnt. Ezek hosszlnc zsrsavak ntriumvagy kliumsi, pH-rtkk 8 s 12 kztti, lgos vegyhatsuk miatt arctiszttsra nem megfelelek. Ma mr nem tartjuk korszernek a brt irritl, ers zsrtalant s szrt hats ksztmnyeket.
Korunkban egyre inkbb teret hdtanak a folykony, szintetikus detergensek. Ez utbbiak tbbsge nem irritl, hipoallergn tulajdonsg, s pH-rtke is megfelel. Tiszttksztmnyek esetben a pH-semlegessg kevsb fontos kvetelmny, mint polkrmek esetben, mert az elbbiek a brrel csak rvid ideig vannak kapcsolatban.
Klnbz letkorokban ms s ms a kvetelmny a tisztts polszerekkel szemben. A serdlk fokozott faggytermelse miatt, s mert esetkben a br-pH savas irnyba toldik el, btrabban lehet az arctisztt szereket hasznlni. Termszetesen mrtkkel, hiszen az erteljes szrts mellett mg az egybknt igen zsros arcbr is knnyen kiszradhat, ami hmlst, berepedezst, gyulladsos reakcit idzhet el, viszkets jelentkezhet.
Nem kzmbs, hogy az arctiszttshoz milyen ksztmnyt hasznlunk. A rendszeres mindennapi arcpolsnak alapvet kvetelmnye, hogy a brn ne maradjon arc- s szemfestk, pder. Hasznlhatunk klnbz arctisztt ksztmnyeket, szemfestklemos tejet, tonikot.
Elsdleges szempont a brpol tejek, krmek tekintetben, hogy mennyire harmonizlnak az emberi brrel. Visszazsroz adalkok esetben elnyt lveznek bizonyos termszetes llati s nvnyi zsrok (jojobaolaj, lecitin, paraffin stb.), valamint nhny szintetikus ton el-lltott lipid, mint pldul a szilikon alap anyagok. Klnbz ksztmnyek esetben a zsrok arnya vltoz, testpol tejekben 17-20%, mg vdkrmekben 75% is lehet.
Fontos az arcpol ksztmnyek esetben, hogy megfelel pH-tartomnyak legyenek, ne zavarjk meg a termszetes savvd kpenyt, s ne puszttsk el a vd brflrt. Szraz br polsra zsrosabb, norml s zsros brre kevsb zsros krmet, tejkrmet hasznljunk. Az olajok, zsrok tladagolsnak kros kvetkezmnye a br prusainak elzrdsa. vatosan hasznljuk a klnbz jszakai rnctalant krmeket, klnsen a szem krnykn! Mindenkppen kerlni kell a nylkahrtyk irritcijt. Ha csp rzs, szemhjduzzanat alakul ki, azonnal mossuk le a brt, hasznljunk nyugtat krmet, s ha nem sznik a panasz, forduljunk orvoshoz!
Ms-ms ksztmnyeknek eltr az aktv mosszeranyagtartalma. Tbbfle segdanyag hasznlatos a tiszttszerek srtshez, s a tiszttszerek adalkanyagaiknt brpol hats nvnyi illolajokat is hasznlnak (eukaliptuszolaj, cickafark, mzf). A nagy hgts, teht alacsony koncentrci miatt ezek allergizl hatsa kicsi, s a lemoss sorn csak rvid ideig maradnak a brn.
Nem hagyhatk el teljesen a brtisztt ksztmnyekbl a konzervlszerek, mert a magas vztartalom miatt nagy a csrsods veszlye. A konzervlszerek kztt a br ltal jl tolerlhat anyagokat kell elnyben rszesteni.
Vzzel, habz szerekkel trtn tisztts helyett elnysen hasznlhatk az arc polsra az olajos arctisztt kendk, arclemos tejek. A br kiszradst megakadlyozza a tisztts utn rajta marad vkony, vd olajfilm. Tl vastag olajrteg, illetve krm hasznlata viszont a prusok elzrdshoz vezethet.
A nedves kendk aktv mosszerek s mosanyagok vizes oldatait tartalmazzk, ezenkvl konzervlszert s illatanyagot. Az olajos polkendk elnye, hogy vzmentesek, csrsodsra kevss hajlamosak, ezrt konzervlszer nincs bennk.
Segtenek elkerlni a br kiszradst a nedvessget megkt anyagok (glicerin, szorbitol, propilnglikol, tejsav stb.).
Clszer tjkozdni a klnbz brtisztt s pol termkekhez hasznlt adalkok, nedvessgmegkt s segdanyagok, konzervl szerek sszettelrl, hogy a reklmok znben a szles vlasztkbl a megfelel ksztmnyt vlaszthassuk ki. Fontos adat az sszetevk egysges nmenklatra szerinti feltntetse a termken, ez azonban elssorban a hozzrtk szmra jelent hasznlhat informcit.
Ne felejtsk el... Ahhoz, hogy hibtlan, egszsges arcbrnk legyen, a mindennapi arcpols lnyeges, de nmagban nem elegend. A megfelel tpllkozs (vitaminok, nyomelemek), az emszts karbantartsa, a rendszeres, pihentet alvs, a j levegn.
Ne felejtsk el…
Arctisztt ksztmnyek
Brpol anyagok
letkor szerint!
|
Pattanstalants

Gondolom, mr volt rszed egy-egy pattansban, ami elg kellemetlen, mert feltn. s elg gyakori a serdlkorban, gyhogy muszj ellene tenni valamit! 5 tipp amit rdemes megfogadnod ha elbukkan egy gonosz patti!
5 tipp neked:
-Ha elbukkan egy patti, ne piszkld, fleg koszos kzzel, mert gy csak jobban elterjeszted! Radsul nem csak az arcod terletre! (pl:htra)
-Ha nem mlik el kb: 2 ht alatt, akkor jelentkezz be a helyi kozmetikusodhoz, s tutira segt majd rajtad!
-A pattans elmlhat magtl ha... nem piszklod, nem vakarod stb...
-Ha pp egy nagy napon (pl: randi,sulibuli, disco) bukkan el egy megamrt pattans, amire mr 2 hete kszlsz, akkor vedd el az alapozt, korrektor, ez idglensen elfedi. St mr vannak olyan ksztmnyek is, amik egyben leszrtjk a pattanst.
-Rengeteg termk, amik ott sorakoznak a drogrik polcain. Megri megfizetni mg a 2200 Ft-os ksztmnyt is!
Szntesd meg az okot! (forrs: nlcafe)

-Tpllkozz helyesen!
Gyomor- s blproblmk, emsztsi s anyagcsere-zavarok is llhatnak a problms br htterben. De ide vezethet az is, ha zsros, fszeres telekkel, sok dessggel, olajos magvakkal, alkohollal s nikotinnal terheljk szervezetnket. Fogyassz sok friss gymlcst, zldsget s fzelket. Igyl srgarpalevet, valamint aprbojtorjn, cickafark, csaln, orbnc, gyermeklncf s hibiszkusz keverkbl kszlt vrtisztt gygytet. Az emsztrendszert lenmag, almarost, savanykposzta-l vagy tejsav fogyasztsval, a mjat s az ept borsmenta, katng, articska, angelika, fekete retek vagy mriatvismag alkalmazsval serkenthetjk.
-Vitaminok, nyomelemek pro s kontra
A C-vitamin gyulladscskkent hatsval gtat szab a pattansoknak, azonban a B-vitamin elsegti kialakulsukat, hasonlan, mint a jd.
- Stresszelj kevesebbet, pihenj s mozogj tbbet!
A feszlt idegllapot hatsra fokozdik az androgn hormontermels, ami nveli a faggykpzdst, s gy a pattansok kialakulsnak eslyt.
-Kerld a brszennyez anyagokat!
A szennyezett leveg, a poros, olajos krnyezet, de akr egyes kozmetikumok is ? nem megfelel alapozk, korrektorok, krmek - eltmthetik a prusokat, serkentve a mitesszerek, pattansok kialakulst. Minl tbbet tartzkodj tiszta levegn, s kerld a zsros arckrmeket vagy sminkszereket.
Tntesd el a csf pttyket!
-Ne nyomkodd!
Szennyezds s zsr kerlhet az ujjakrl az arcra, gy elfertzdhet az rintett terlet. A gyulladt brfelletet soha nem szabad megsrteni. A mitesszerek azonban eltvolthatk hzilag: forralj fel vizet vagy kamillatet, hajolj fl, takard le a fejed egy trlkzvel, s maradj gy csukott szemmel tz percig. A ?kinylt? prusokat knnyebb kitiszttani. Ehhez hasznlj tiszta zsebkendt, m ha a mitesszerek nem akarnak engedelmeskedni, ne erltesd a dolgot, mert begyulladhatnak. A vgn ne feledkezz meg az arctiszttsrl sem!
-Tiszttsd megfelelen!
A tl sr mosds irritlhatja a brt. Reggel s este hasznlj PH-semleges, alkoholmentes arclemost. Hatsos arctisztt a higtott grpfrtmag-csepp, illetve a specilis pattans elleni gygyszappanok, brradrok is. Zsros br esetn napkzben is trld t arcodat arctisztt tonikkal. Lefekvs eltt pedig felttlenl tvoltsd el a sminket!
 |
- vatosan a kozmetikumokkal!
Zsros, olajos krmek helyett hasznlj inkbb lgy, vz alap, gygynvnyes termkeket. A pattans elleni krmek gyakori hasznlata brirritcit, allergit okozhat. gyelj arra, hogy lehetleg hidratl, pattansgtl sminket hasznlj.
- Knyeztesd a brd!
A masszzs javtja a br vrkeringst, gy elsegti a salakanyagok tvozst, azaz a tisztulst.
ldsos hatsak a termszetes alapanyag pakolsok is, mint a paradicsom-joghurt, az uborka-szjatej, a tojsfehrje vagy a nyers burgonyareszelk. Kivl az lesztpakols is, amit ha szrads utn nem mosol le, hanem ledrzsld, egyben a brradrozst is megoldhatod. Ferttlent hats a teafaolaj, a kakukkf s a rozmaring. Zsros, pattansos brre hatsos a borsmenta, a zslya, a levendula, az tif vagy a vadgesztenye borogats.
- Egy kis fnyterpia
A napfny baktriuml s hmlaszt hats, amit a pattansok fogysval vagy eltnsvel hll meg a br. m az ers UV-sugarak irritljk a brt, mely fokozott faggytermelssel fog vdekezni ellenk. Ezrt fontos a mrtkletes napozs! Hatsos lehet a lzeres fnyterpia is. |